坚持的秘密

图：辰巳菜穂

有个读者关注了快四年了，昵称熟悉，之前常留言，消失了一段时间，昨天突然说，在过去生活比较艰难的一段时间里每天都在盼着我更新。

想起几年前有读者邮件，说我的文章对他的人生产生巨大改变。开心之余有些惶恐，受之有愧。这里的“愧”还有一丝原因是，并不是为了讨好谁而更新公众号，仅仅是我想写。

完全不相干的留言，但对我来说是一回事。因为一些文章能给一些陌生人力量又或者能让他们感觉温暖，是我坚持写的重要收获之一。另一个重要的收获也比较意外，广告。我一直不避讳这一点。广告都很硬，不需要你就忽视，需要你就看看。

什么内容阅读数高，什么标题更吸引人，写了这么多年了我大概也懂一点吧。《南宋》如果把标题改成《为什么岳飞必死无疑》阅读数至少会是现在的2倍。但是我不想这样。写了《北宋》下一篇就得是《南宋》，它该是什么样就是什么样。就像前面批评“女人穿衣自由”的文章标题《别玷污自由了，中国女人什么时候没有穿衣自由了》，打开率奇高无比，传播也较广，目前4万多阅读。但这个标题并不是为了获得更高的点击，而是那篇文章的标题就应该是那样。

今年开始除了个别周末以及广告，几乎做到每天更新。这是之前没有过的。也有不少人好奇，想知道是怎么坚持下来的。

多数留言也都问过类似“如何让自己不那么懒”的问题。这里有些文章战斗力很强，情绪也饱满，但那都是瞬间的状态。整体上我是一个非常冷漠几近虚无的人。听起来跟我的“勤奋”而产生的某种对生活积极印象有冲突。

什么不顾一切的热爱，什么我是为xx而生的。都不太靠谱。激情总会褪去，坚持需要冷酷无情。

坚持的秘诀很简单，只管做，不抱期待。从数据上看，我的公众号做得并不好，相比那些一年半载就能篇篇十万+的人，自己确实技不如人，内容上的瞧不起是一码事，数据不撒谎，得学会认输，学会面对现实。因此如果我每天都盯着数据更新，对这个号有一个数据化的目标，那么肯定会焦虑。每日心情都会随着阅读数起伏，除非篇篇爆款，否则用不了多久就会因为强烈的失败感自我怀疑而放弃更新。

数据和评价都不是我能左右的，也就不必为完全不可控的事情影响心情。更新本身就是目的，这是我可以做到的。坚持的秘诀就是，仅仅做到每天更新。没了。今天的任务就是写，明天的明天再说。其他由此产生的一切信息都无法左右。读者从中得到某些观念的更新，我从中获得广告收益，这些都是好的副产品。当然也有坏的，有些读者从中收获了愤怒，恶语相向。

我毕竟又不是机器人，因此那些好的副产品对我是一种鼓励和认可，但我几乎可以无视那些坏的副产品。这个需要不断训练，目前为止我做得还行。尤其想到每个人都会死这件事，耿耿于怀他人的评价简直不能更可笑了。

读书、写字、学习、健身，原理应该是差不多，如果一个健身的人每天都盯着体重秤上的数据波动，每天都会焦虑，因为没有成果而沮丧。坚持的秘诀就是让每天运动本身成为目的。就跟刷牙洗脸一样。

说得容易，但是就是很懒啊，怎么就能做到呢，每天怎么来的激励呢，还是没有解决“我就是很懒”的问题。那就实操来说，分两个阶段，第一，逼迫自己。必须完成。通常来说，坚持一段时间之后就能从中发现乐趣。比如我能从每日的更新中获得充实和快乐，来自专注和完成今日任务之后的小小成就。但如果在逼迫自己很长一段时间内都异常痛苦。是可以考虑放弃的。毕竟不存在标准的活法，找到合适的最重要。

不要对你坚持在做的事有很高的期望值，比如一些人号称也要写文章，还没动笔就冲着诺奖或名留青史去了，刚更新几篇就开始怀疑没有天赋（虽然一点点天赋是要的）。这些都是干扰因素。需要某些外界的奖励才能坚持。即便要怀疑，也得有个自己产出的大样本对比而已，心里有个数即可，而不是因为外界的评价或者某些阶段的数据。这很被动，都不可控。原本不错的开始却让自己寝食难安。

另外，相信我，只要不是天生的缺陷，普通人在任何领域（你没听错）投入练习的时间足够长（避免一些人的侥幸心理，具体一点吧，每天两个小时，十年起步），根本不需要天赋，闭着眼睛打败99%的人。这点可以参考所有领域的真正的专业选手。剩下的问题只不过是人的时间精力都很有限，选择深耕什么领域。

记住，不是热爱，不是激情，“仅仅关注做本身”才是坚持的秘密。

上篇：迪士尼的对与不对

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昨天李嘉诚就香港问题发声，引发热议。我的看法很简单，李嘉诚当然不仅仅是中国最伟大的企业家，也是全方位无死角的智者。强烈推荐之前的一篇访谈，细细地读。有时候人说话没办法那么直接，字里行间该说的都说了。

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